Menu
gareth-hubbard-qPcSUERqBAc-unsplash

Essential Cooking Methods Everyone Should Know

0

পুষ্টিমান বজায় রেখে রন্ধন প্রক্রিয়া। শাক-সবজি ঠান্ডা পানিতে আস্তে আস্তে ধুয়ে ফেলতে হবে, যতক্ষণ না সন্তোষজনকভাবে তা পরিষ্কার হয়।  এইভাবে […]

maarten-van-den-heuvel-EzH46XCDQRY-unsplash

জীবন ধারা পরিবর্তন -ফ্যাটি লিভার নিরাময়

0

জীবনধারা পরিবর্তন – ফ্যাটি লিভার নিরাময়ে। সুষম খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম-হাঁটাহাটি, পর্যাপ্ত ঘুম ও সচেতনতা বৃদ্ধির মাধ্যমে আপনি যে কোনো ধরনের […]